Simone
私人教练主要学的包含健身相关的理论知识和健身技巧，以及针对证书的内容培训，而理论知识的话所包含的内容面很广，因此有不少健身相关的知识都需要学习，一般要成为健身教练，都要系统的学习，在健身学院都有全面的课程安排。
健身教练都培训什么，健身教练必学技能有很多，不好笼统的说，可以去我们官网浏览，这些健身教练需要掌握的知识，我们的老师会一一跟学员讲解，直至学员掌握为止，学习健身教练可以来了解下。
功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门。
增肌减脂等健美形体训练、运动及计划的制定，掌握自重力训练、小器械训练、代偿训练等中高级私教技能，TRX、拉力带、垫上的训练动作和技巧。
瑜伽、踏板、普拉提等，通过一些体位、辅助小工具进行的花样性训练更让会员青睐。
体适能、健康体能测试、解剖学、体能训练技术、私教轻器械小工具、减肥训练、增肌训练、运动营养、体态纠正、产前产后康复训练、脊柱康复训练、人体功能性训练、会员健身计划、特殊会员解决方案、如何销售自己和私教课、健身教练的形象包装、健身教练国家职业资格认证课程等等。
您好我是赛普健身学院老师这是私教课程的内容很详细你可以看下。
1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。 2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士—私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。 3、健身健美比赛专业技能 4、私人教练基础销售：私人教练之市场推广及沟通技巧。
肯定的啦，不然人家花钱请你去作什么？体委下面有相应的协会会针对社会人员进行有偿培训，课程不多，但费用高。么事了多去几家健身房间做做助手什么，时间长了你也成教练了。
