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早上空腹吃香蕉能减肥吗

早上空腹吃香蕉能减肥吗

早上空腹吃香蕉一般是不能减肥,达不到减肥的效果,并且对人体的健康也是不利的。

在一般情况下空腹是不可以吃香蕉的,主要是因为空腹吃香蕉容易对胃肠道黏膜造成刺激,引起胃黏膜损伤,并且也有可能会加重心脏的负担,会对自身健康造成一定的影响。

想要快速减肥,可以到正规的医疗机构,通过注射溶脂针或者是局部抽脂的方法来改善。