第1步、纯牛奶和高纤黑麦片，这个黑麦片不是即食的，说明上写着加热煮三分钟左右可以食用。
第2步、抓1大把黑麦片放入奶锅。
第3步、加适量水，我加了一杯，约150ml。
第4步、把奶锅放到电磁炉上，文火加热，边加热边搅拌，防止糊底。
第5步、一直搅拌，大约煮了3分钟，此时麦片已煮熟，成稠粥状。
第6步、倒入2盒牛奶。
第7步、搅拌，文火加热，把牛奶煮热即可，不要煮沸。
第8步、一家三口，每人差不多分一碗，搭配面包、馒头、饼，很营养的早餐。
可以沸水煮，也可以煮牛奶
高纤麦片的做法？
Simone
发布于 2024-06-11 23:51:01
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