Simone
1.LZ一定是将杀毒软件安装在C盘了吧！
这样病毒库每次更新了之后就会保留在它的目录之下，日久天长，杀毒软件所占用的空间就会越来越大，C盘的剩余空间也就慢慢的变少了。
建议平时安装程序，如果是应用软件，最好装在其他盘。
2.机器物理内存太低了
一般vista对物理内存要求是1G以上
物理内存如果不够的话系统就会用磁盘空间来增加虚拟内存
从而满足系统对物理内存的需求
3.另外给楼主找了点关于VISTA 减肥的文章，以供参考：
注意：这里减肥的含义，并不是指一定要把系统减到最小，因为我们的硬盘现在都不小，也不差那1G 2G的空间，我们的目的是要把C盘减到最小。所以！能将文件转移到其他盘并且还能正常使用的，我们尽量不要删除。尽量是转移而不是删除，C盘小了，看着清爽，备份起来也方便。
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有得下
系统装完之后，先把虚拟内存，个人文档，临时文件等放到其他盘去，因为
一：备份的时候不需要他们（虚拟内存，临时文件）
二：以免C盘出问题数据丢失（个人文档）
备份的时候先清理磁盘，关掉休眠，尽量作到最小备份。
所有文件，如果是视频、、音频、图片等都是可以安全删除的，其他的系统文件如果不敢确定是否删除可以用压缩，一般压缩都可以压缩到原来的60%左右，效果还是不错的，像驱动等不经常使用的文件都是可以压缩的。如果你愿意，你可以把C:\*整个压缩了。
C:\Windows\Web\Wallpaper
里面是Windows自带墙纸，不需要的可以删除掉，或者转移至其他盘。可安全删除（45.5M）
C:\Windows\System32\DriverStore\FileRepository
这个文件夹里面是Windows自带驱动备份，有1.01G之巨，这个是我们减肥的重点。这里面中大多数是我们并不需要的，但是一些也是我们需要的，我们并不用一并全部删除，可以选择性删除。
一般来说，显卡声卡网卡等设备驱动可以删除掉，因为一次性安装，以后也不会再用上，就是需要更新，也是去驱动之家，自带的驱动也是很老的。像U盘，USB鼠标键盘等USB设备驱动一定要保留，否则就可能出现插上U盘不能用的情形。
大家打开这个文件夹，可以看到很多的*.inf文件，我们捡其中较大并且用不上的几个来删除
ati*.inf(14.6M)
AMD/ATI芯片显卡和主板驱动,不用AMD/ATI芯片组和显卡的大可以删除，即使使用，安装系统的时候早已给你装上了，以后也是去驱动之家升级新驱动，所以可以删除掉。
mdm*.inf(21.6M)
MODEM驱动，现在早已没人用的东西，，如果要用，装上系统的时候也已经装上，不需要二次安装，可删除。
nv*.inf(94.9M)
同AMD/ATI，可以删除。
prn*.inf(781M)
大头所在，prn开头的全部都是打印机驱动，相信大多数人都是用不上的，就是有打印机,买的时候也会带有驱动，删除它！
prnms001.inf/prnoc001.inf/prnms002.inf这三个并不是打印机驱动，建议保留。
删除上述驱动文件后，将其它文件压缩存放，这时此文件夹减少至178M，减肥成功！
当然，如果你想直接删除这个文件夹的话，系统会提示你没有权限，所以我们就要获得这个权限。首先在C:\Windows\System32\DriverStore\FileRepository上点击右键－属性，我们先来获得这个文件夹的所有权，点安全－高级－所有者，接着点编辑－高级其他用户或组，在输入选择的对象名称里面输入你的用户名，或者点高级－立即查找，选择你的用户名，确定，然后选择替换子容器和对象的所有者，不选择这个的话，我们就只有这个文件夹的所有权，并没有他的子文件夹和里面的文件的所有权，然后应用－确定，这样我们就拥有了这个文件夹的所有权，因为之前这个文件夹的所有权是属于System，并不属于我们。再点权限－编辑－添加，把你的用户名填入或者用高级－立即查找，确定，再点击你的用户名－编辑，把完全控制/允许那个打勾，确定，再把使用可从此对象继承的权限替换所有后代上现有的可继承权限打勾（我靠微软，真TMD复杂，你一句应用到所有子文件夹和文件不就行了嘛），同前面，这个不打勾你就只有外面那文件夹权限，里面的文件夹还是不能“完全控制”，然后点应用－确定－确定－确定。好了，里面的文件夹，你想怎么删就怎么删吧。
C:\Boot
这个里面是不同语言的Windows启动界面，除zh-CN外均可删除，直接删除会提示无权限，方法同上（13.3M）
这个文件夹不大，没有必要也最好不要删除。
C:\perflogs\System\Diagnostics
这个里面是你进行了Windows Vista系统测试之后的测试记录文件存放处，按照不同的日期一个文件夹来存放，不需要的可以删除之。文件不大，也没必要删除。（9.39M）
C:\Windows\Downloaded Installations
有一些程序（Dreamweaver。。）安装的时候会把安装文件解压至此文件夹里面。可以安全删除。几十M到几百M不等
C:\Windows\Help
这个不用说了吧，帮助文件，可以删除。建议将里面的wmv文件（带解说的视频帮助，主要是Windows基本知识和Vista新功能介绍）删除掉，然后将文本帮助压缩保存。（共105M，其中*.wmv大小66.7M）
C:\Windows\IME
输入法文件（136M）
C:\Windows\IME\IMESC5
微软拼音输入法（74.5M）
C:\Windows\IME\IMEJP10
日文输入法（37.8M）
C:\Windows\IME\imekr8
韩文输入法（2.86M）
C:\Windows\IME\IMETC10
繁中输入法（21.6M）
使用第三方输入法（如紫光拼音）的用户可以自行删除，先在输入法里面删除掉，然后删除文件。
C:\Windows\System32\IME
这里面也是一些输入法文件，总大小为72.2M，文件夹对应输入法同上。
C:\Windows\Installer
已安装程序的卸载修改时所需程序，如果你删除了，有些程序卸载和修改就会有问题。如果确定该程序安装后不用卸载，可以删除之，要不然以后要删除可能删不了（不过也可以重新安装再删），所以删了吧，按安装程序的数量，几十到几百M不等。
C:\Windows\winsxs
系统文件，总大小3.22G（不同的机器和Vista版本可能不一样），这个不能删除，但是可以压缩，压缩后大小为2.48G。节省空间近1G！
如果直接压缩的话会提示没有权限，按照上面的方法来取得权限即可，中间碰到有文件正在使用就选择全部跳过，因为那些文件正在使用，不压缩也好。
由于这个文件夹很大，压缩的时间会很长，大概半小时左右，我的机器是日立5400转60G硬盘，不同机器所花时间不一样。
C:\ProgramData
一些程序安装时会放一些文件到这里面，看需要删除，例如我装了iTunes之后会出现C:\ProgramData\Apple Computer\Installer Cache\iTunes 7.0.2.16这个文件夹，里面其实就是安装文件，可以删除，但是有些是软件运行时需要的文件，不能乱删，我们只能删除里面的安装文件，不能确定就不要删除任何文件。根据不同可以节约出几十到几百M的空间
注意只能看着删除软件安装备份，其他的不要删
C:\Program Files\Microsoft Games
系统自带游戏，不玩的可以删除掉，删除自带游戏的方法如下：
开始－控制面板－程序－打开或关闭Windows功能，找到游戏，点加号展开，去掉你想删除的游戏前面的对勾，然后确定，即可，同时可以关闭的功能有Tablet PC可选组件/Windows DFS服务/打印服务/Windows传真和扫描/Windows会议室/远程差分压缩，如需打开IIS，在这里打开Internet信息服务即可
C:\Program Files\Microsoft Games\Chess
象棋高手（30.3M）
C:\Program Files\Microsoft Games\FreeCell
空当接龙（690K）
C:\Program Files\Microsoft Games\Hearts
红心大战（687K）
C:\Program Files\Microsoft Games\inkball
墨球（1.2M）
C:\Program Files\Microsoft Games\Mahjong
麻将高手（12.6M）
C:\Program Files\Microsoft Games\Minesweeper
扫雷（4.96M）
C:\Program Files\Microsoft Games\Purble Place
厨房大赛（36.4M）
C:\Program Files\Microsoft Games\Solitaire
纸牌（696K）
C:\Program Files\Microsoft Games\SpiderSolitaire
蜘蛛纸牌（697K）
除了厨房大赛这个范厨师那智商玩的游戏之外，其它的游戏留着没事玩玩还是不错的，经典的Windows游戏！
C:\Users\Public
所有用户公用文件夹，里面有一些示例图片、视频等，可以删除之（217M），其中C:\Users\Public\Recorded TV\Sample Media为Windows Media Center的示例电视录制文件（143M），C:\Users\Public\Music\Sample Music为示例音乐（59M），
C:\Users\Public\Pictures\Sample Pictures为示例图片（4.7M），C:\Users\Public\Videos为示例视频（9.6M）。这个也可以安全删除。
C:\Windows\Web\Wallpaper（删除）
C:\Windows\System32\DriverStore\FileRepository（删除+压缩）
C:\Windows\Help（删除）
C:\Users\Public（删除）
C:\Windows\winsxs（压缩）
这4个项，加上其他的一些东西，随随便便2G的空间就给省下来了，然后把用户文件转移至其他盘，页面文件弄到其他盘，C盘不会超过5G的。这是指的U版，如果是其他版本，完全可以减到3G左右
