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阳虚体质的表现及调养

阳虚体质的表现及调养

阳虚体质是阳气不足,主要表现及调养如下:

1、怕冷:一般人感觉还可以时,阳虚体质患者可能需要添加衣物;

2、水泛:阳具有蒸腾水液的作用,如果阳虚以后水未被蒸腾、浓缩,会造成水肿,如肢体浮肿等表现;

3、少气懒言:阳主动,如果阳气特别虚,患者不爱动、少气懒言,均与阳的功能有关,如温煦、推动;

4、其他脏器:比如心阳虚,可能心悸、怔忡等。脾阳虚可能出现消化不良、腹胀、肥胖等,肾阳虚可能出现男性问题,如性欲下降、性功能减退等。

女性阳虚可能出现宫寒等,这些均为不同脏器出现阳虚不同的表现。

治疗通常是助阳,根据不同脏器,助阳方法也不同。另外可以用艾灸的方法助阳,如关元穴、肾俞穴有一定的助阳作用。