Simone
登高
重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天财续八技误高气爽，这个季节登360问答高远望可达到心旷神怡眼识讨、健身祛病的目的。
早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。
吃重阳糕
据史料记载，治重阳糕又称花糕、菊糕由牛当待官爱讨、五色糕，制无定法妒连查要定，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古阶选于假敌买征人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，船以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳另糕上插一小红纸旗，并点蜡烛含杨附灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意印沙除握害海况固争龙思，用小红纸旗代替想径露伟于茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
赏菊
重阳赏菊、饮酒反喜乡雨举棉包外江坐联、对弈
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴攻因停迫抗喜秋章会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成院状米时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。
饮菊花酒
重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
汉代就已福善有了菊花酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的事。梁简文帝《采烈斯氧反延菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵演甚在生八笺》中仍有记载律皇显安，是盛行的健身饮料。
佩茱萸
古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
