Simone问题补充说明：为什么青少年要学会自律？怎样自律？... 为什么青少年要学会自律？怎样自律？ 展开
自律是一个永恒的死掌若距问题，从我们开始上学时起，父母就告诉我们要学会自律，要有自制力，要懂得为自己的前途负责。
其实那个时候啥也不懂，真正懂得自律是自己真正有危机感的时候，醒悟到时间的流逝让人恐慌，叫冷接城李械太宣够才开始严格要求自己，充汉易鲁号啊亚席实自己的时间，希望生命没有白费。
1、为什么要自律?
说一个最重要的问题，时间。
生命是个只有一次的消耗品，时光荏苒，转眼就要奔三的年纪，依然没有什么可圈可点的地方，没有成绩，妈来觉外商即马求敌异没有事业，着急之后断下硫河火围屋就是恐慌。
我记得高中时于丹的所压义围初我《论语心得》视频特别火，当时有一节课讲的一个观点我特别认同:最重要的时间就是当下，最重要的事情就是现在马上去做，最重要的人就是需要你帮助的人。
之前看到过一句话:只滑教许突底井列改推婷价读书会让人越来越拖延，只行走会让人越来越迷茫。我深以为然，我身边很多人的拖延症让我深恶痛绝。用“我在看书”拖延一切他不想做的事情，看书也许是正事，但是也一定有比看书还重要的事;辞职去旅行，却始终找不到自己，而后迷失。
2、为什么自律很难?
因为乱帝双营取气白财几零每自律很痛苦。比如早晨6点要强迫自己从暖和的被窝里爬起来，比如强迫自己见到美食要节制，比如在别人聊天看电视的时间去销影程说候格点氧副谁斤健身，等等，良好的自制力一定不会只让自己处于舒适区里。
从我坚持写日记来说，有的时候真的很累很累了，而且脑子里一片空白，走路上就想睡着怎么办?只能在意念里强迫自己，提醒自己:美好的生活从来不会向一个半途而废的人打开。
自故虽哪温刘渐威试必律就是要跨越这个舒适区，然后适应，熟悉，慢慢将原来觉得痛苦的区域变成现在的舒适区。就像我喜欢写字一样，这坚持不断两年多的时间，我已经让写字处于一种非常舒适的生活状态。
3、为什么容易半途而废?
除了自制力不够的原因之外，还有一个原因，也可能目标过于宏伟或者遥远?立长志和常立志的区别。
知道自己是谁很重要，知道自己几斤几两更重要。
现在有太多的人很浮躁，不知以为知，少知而不求知。所以，会定目标很重要。比如先定一个小目标，我先挣他一个亿?
4、习惯的养成。
21天养成习惯说一直适用于我们每一个人，继续说早起，比如你定6点起床，坚持一周，生物钟逐渐养成，坚持21天，习惯的养成。
早起是一件特别美妙的事情，就像一天时间凭空多出来标压越汉查两个小时一样，可以头脑清醒的将一整天的事情罗列出来，然后一件件的去完成，一天的时间被高效的利用，是不是感觉没有虚度?
除此之外，再说说熬夜这个坏习惯四村蒸阶随发弦着困，尽管医学上早有论断，熬夜会导致很多疾病，但是依然改不了这个毛病，晚上不想睡，早上不想起。我自己也有熬夜的坏毛病，我给自己的理由是夜里安静，是写文章的好时候，都是借便望烧机轻倒权效本握宽口。
这两天我在强迫着自国效镇向亚待松众随弱己白天写字，晚上早睡，感觉也还不错，正在努力改掉这个晚睡的坏习惯。
5、活的像个人。
这酒建千露下肉触句话说得有点狠了，但是和自律又确实存在着逻辑因果关系。自律影响人的一生绝非骇人听闻，造静停造日积月累的好习惯能造就一个伟人，这不是心灵鸡汤。
活的像个人，就是老的时候，翻开我们的回忆录，发现，这个人年轻的时候真厉害!
回到文章开头，我们的父母告诫我们的话:学会自律，为自己的前途负责，为自己的人生负好责。
希望采纳！！
