Simone
很多老师教小学生眼保健操的时候没有教正确，我们看看下面的小方法和图解吧。
揉天应穴。以左右大拇指接罗盘左右眉毛下面的上眼眶处。以圆形柔和，揉面不用太大。
挤按睛明穴。单手大拇指按鼻子根部揉，左右哪只手都可以。
按揉四白穴。食指按住下眼眶处开始揉和，揉面也不用太大。
最后，按太阳穴。左右手大拇指按住两边的太阳穴，两边食指对眼眶进行揉和。
按完稍等片刻睁开眼即可。
总结：
1.揉天应穴。以左右大拇指接罗盘左右眉毛下面的上眼眶处。
2.挤按睛明穴。单手大拇指按鼻子根部揉，左右哪只手都可以。
3.按揉四白穴。食指按住下眼眶处开始揉和，揉面也不用太大。
4.按太阳穴。左右手大拇指按住两边的太阳穴，两边食指对眼眶进行揉和。
5.按完稍等片刻睁开眼即可。
