Simone意思：忍受
拼音：[pí bèi bù kān]
[全词释义]：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。如：他已经疲惫不堪，一坐在沙发上就睡着了。
[词句来源]：刘操南《武松演义》念雀第十回：“犯人一上梃棍；坐卧不得；只是局局促促地挤做一团；弄得疲惫不堪。”
拓展资料（疲惫不堪做法）：
一、梳头，准备一个梳子，如无梳子，的话也可用指尖。从前额梳至脑后，再梳回来，或是在你想搭闷要按摩的地方做梳头动作，如此循环十分钟，每日两次。这一方法能够刺激脑部学位，促进血液的循环，提神醒脑，舒缓疲劳。
二、眼保健操。眼保健操是我们在儿时就常常做的一套保健操，它不仅知高弯能够保护视力，还有着一定的醒脑，降压之效。每日做两遍，轻松上班一整天。如忘记怎么做了的话可以去百度一些眼保健操的视频教学教程。
