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男人和女人睡觉分别应该怎么睡?

这个要看床在卧室中的布置。

1、通常是男人要睡在靠门的一侧,这样是为了给予女人安全感,如果女人想要喝水,也方便男人下床去倒水。

2、男左女右,这个就是习惯的说法。

3、就是根据个人习惯,尽量照顾到女方的想法,女人喜欢怎么睡就怎么睡即可。

男人和女人睡觉分别应该怎么睡?

睡觉前的注意事项:

1、睡前不要吸烟,科学研究表明,抽烟不仅会危害健康,也会影响睡眠质量,甚至导致失眠。而睡前抽烟更是危害「加倍」。

2、夫妻睡觉不要面对面,面对面睡觉是一些夫妻的习惯,有些人觉得面对面睡觉也贺毁是夫妻间恩爱的表现。实际上,面对面睡觉不卫生也健康。

3、睡前用热水泡泡脚,天气寒冷,睡前用热水泡泡脚不仅能够起到防寒保暖的效果,也能够促进血液循环。

4、睡前放下手机,营造良好睡眠氛围,睡前玩手机是现代许多人的习惯之一,但却不利於山圆睡眠。睡前不妨试著放下手机,营造良好睡眠氛围,保持室内禅唯备黑暗、宁静、空气流通将更有利於人体睡眠。