Simone散打护具全套有；
护头、护身、护裆、护腿、拳击手套。
头部护具主要是指运动头盔、散打头盔、护头带、护头帽等，运动中头部在运动中受伤几率较大，这些头部护具可以在很好地防止对头部造成伤害。手部护纤租具多为护腕、毁戚兆护肘、护臂、护指，防止在运动中对关节的损伤。
腰肩护具主要就是护腰、护肩，主要用于竞技体育、健身中保护和减少身体各部位运动中受到损伤。腿部护具一般有护膝、护踝、护腿，可以很好的固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损。
扩展资料：
一、护具的作用
护具在运动中主要作用主要是增大关节稳定性，在剧烈运动或幅度较大的运动中起到对关节和肌肉的保护仔并作用，在关节损伤后起到固定或减小运动幅度预防二次损伤的作用，当然也有部分运动者是为了美观和擦汗等。
二、护具的弊端
1、在没有伤痛的情况下使用护具会在一定程度上限制关节运动幅度，影响运动技术的发挥；
2、带有护具的关节处皮肤毛孔等被压缩，影响部分皮肤呼吸等。
