不是什么大问题，可能是你经期做了挤压腹部或倒立的体式导致的，我当初学的时候，老师说在培训的一禅拍个月里女生经期会有些混乱，隐谈因为体式强度比较大，而且练习灶袭碰时间长，有一个同学就是经期才走2，3天结果又来了，你的情况应该是体式做的强度大了，休息休息就好了，不要太勉强自己的身体
做完瑜伽以后下面有点流血，怎么办？？
Simone
发布于 2023-04-23 03:08:18
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