Simone首先，可能是肠胃出现了问题。如果消化不良，或者是有其他的肠返销胃问题，那么舌苔就会变得又厚又黄。这种情况的出现通常还会伴随着严重的口气，一张口就会让人感觉到有口臭。
这种情况就要对自己的日常饮食进行调整，同时需要调理肠胃。多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，油腻的东西也要少吃。
如果调整饮食还没有办法改善舌苔的情况，那么可以去看中医，通过中医来慢慢调理。
第二，有可能是体内燥热引起的。有些人舌苔虽然比较黄厚，但是却亮世兆不感觉油腻，这种情况大部分是因为体内燥热引起的。
那么，就应该多吃一些清凉降火的食物，如果是夏天可以喝一些冰镇绿豆汤来降降火。同时，在饮食上也要控制，不要再吃易上火的东西。
第三，可能是泌尿系统感染。舌苔又黄又厚，同时看起来还有些油腻，上完厕所总感觉有点尿不净的感觉，那么很有可能是泌尿系统出现了问题。
这种情况千万不要自己盲目瞎琢磨，一定要尽早寻求问诊。尤其是男性，觉得这个问题很难以启齿，就不好意思开口，也不敢找医生，就自己找药盲目乱吃，结果错过了治敬租疗时间。
其实，不仅仅是大人，很多孩子也会出现舌苔黄厚的情况。通常孩子出现这种问题，就是因为肝火旺盛，这个时候也是需要从饮食上来调整，不要吃容易上火的东西，膨化油炸类的食物也要少吃。
