肠胃不好易拉肚子可以试试以下食物:1、糙米汤米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。2、多喝水许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。肠胃不好及时可以喝尝未褓茶许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。肠胃不好及时可以喝3、石斛粥养生粥,益胃生津,养肠胃清热。材料:石斛8克,粳米30克,冰糖适量。做法:先用取4克昌弘铁皮石斛(大概8颗左右),用适量水煮半个首纯小时,取汁去渣,再用药汁熬粳米、冰糖为粥。再就是建议肠胃不好的人最好长期调理,可以喝德辅 常味宝嗏清理肠胃毒素,调养肠胃。4、清汤面腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较者差咐容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的庆弊面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担,清汤面最好。
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