Simone方案一：饮料类。牛奶、豆浆、黑芝麻，核桃饮。可经常食用。牛奶芝段州麻糊：核桃仁、牛乳、豆浆、黑芝麻。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
方案二：薏苡仁粥：猪肾与去皮切碎的山药，粳米，薏苡，加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
方案三：祛斑要从源头入手，选择合适的方法。
市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全旅燃余性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在拆滚选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。
