牛奶除了提供优质蛋白，最主要是牛奶中的钙人体容易吸收。钙又是促进人长逗芦高的很重要的元素，欧洲人的身高除了遗传基因有关系，还有他们每日喝的牛奶。以及奶制品如奶酪等都比我们国人多。当然他们也非常注重运动。从小孩开始抓起山掘带。散腊另外要长高，保持每日充足睡眠也很重要。
喝牛奶可以长高吗?
Simone
发布于 2023-05-06 09:37:29
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Simone
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