造成孩子头发稀少的原因有:
1:遗传 ------父母如果有一方头发稀少,宝宝就有可能被遗传,如果父母双方的头发都很好,就不用担心了,一般到2岁左右宝宝头发会长的很好。
2:营养------宝宝头发的生长,与营养也有很大的关系。想要宝宝头发长得好,就要保证蛋白质,维生素,铁、锌钙等微量元素的充足摄入。但有的孩子会挑食、偏食,在饮食上非常单一,这就难以保证营养全面,所以要加强宝宝营养的摄入。
3:疾病影响----有的孩子刚出生时头发浓密,但是经过几个月后,他的枕部头发愈发减少,迹歼形成“枕秃”。而且,这类宝宝还有烦躁不安、汗多、易哭闹等不适,这种症状是缺乏维生素D的表现,还有可能是佝偻病。除此之外,缺乏如铁、锌等微量元素也会导致头发稀少,建议去医院就诊检查。
4:随意清洁-----宝宝的头发同样需要认真清洁,但有的家长却因为害怕把孩子的头发洗掉,而选择随意了事。实际上,长期不洗头发,会使得孩子受到油脂和汗液的刺激,造成感染,影响新头发的生长姿毁冲。除此之外,用生姜擦头皮,或者多次剃头等偏方来刺激头发生长,都不适宜幼儿,一方面刺激性大容易造成皮肤感染,另一方面也会干扰孩子的头发生长。
5:睡眠充足----宝宝不如大人,大脑还没有发育成熟,因此特别容易疲劳,如果睡的不好,自然就会生理紊乱,易生病,爱哭闹,喝不下奶,生长发育也会受到干扰,头发自然是长不出啦!
哪些食物促进孩子头发生长
1、蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,是人体必不可缺的生命元素。对于还处在身体快速生长发育的婴幼儿,如果蛋白质摄入不足,就会导致生长发育迟缓,严重影响大脑健康发育,自然也是会影响到宝宝头发的生长。
我们给宝宝补充蛋白质,主要是以补充富含人体所需8种必需氨基酸的优质蛋白质。属于优质蛋白质的常见食物有:牛奶、鸡余冲蛋、鱼肉等。那如果因营养不良,那就要保证孩子每天饮食当中,早餐必需有1杯热牛奶,1个鸡蛋,同时让宝宝多吃鱼肉,以及其他富含优质蛋白质的食物。
2、钙
处在婴幼儿期的宝宝生长发育迅速,需要大量的钙元素来促进小儿骨骼以及牙齿的生长。如果这时期宝宝缺钙,不但会导致宝宝生长发育迟缓,而且还会引起宝宝情绪烦躁不安,不易入睡,入睡后多汗,头发稀疏,出现枕秃,宝宝后脑勺脱发的情况。
对于人体而言,牛奶还是人体补充钙元素的最佳来源。让孩子每天一杯奶,不但能补充蛋白质,也能够补充钙元素。同时,富含钙的食物还有奶酪、河蚌、螺、虾米、海带、牡蛎、花生、豆腐、甘蓝菜、白菜、油菜等。
3、锌
锌是人体必需的微量元素之一。缺锌会导致宝宝食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下,有可能对孩子一生造成重大影响。而且,宝宝缺锌,还会导致头发生长缓慢,头发变稀疏,变黄变枯燥,发质不好。