生菜和茴香含盐量相比,茴香的含盐量更高。
其实不一定是茄竖则咸味儿的东西才含盐,有一些纤袭蔬菜中它也是含有比较大量的盐的,但是在吃起来的时候却感觉不到一点儿的咸颤棚,生菜和茴香中都含盐量比较高,但是这两样蔬菜去相比,还是茴香含盐量更高一些。
根据专业的数据显示,在100g的茴香中,含盐量是183.6mg。这也就相当于盐含量在0.5G左右,就比生菜这些普通的蔬菜含盐量要更高。
茴香的营养成分
茴香果实含挥发油约3~6%,主要成分为茴香醚50~60%、小茴香酮18~20%。尚含:α-蒎烯、α-水芹烯、莰烯、二戊烯、茴香醛、茴香酸、爱草脑。另含顺式茴香醚、对聚伞花素。