先找回QQ号码,然后再找回QQ密码。忘了QQ账号,找回有5种方式:1、找到曾经登录过QQ的电脑看看登录框还有没有记录;2、找到Tencent Files这个文件夹(察派尘在系统盘搜索);3、通过现实中加过你QQ好友的败禅人查询;4、如果忘记的QQ账号绑定手机或者邮箱的话,可以联系客服查询;5、如果账号昵称还记得住,可以通过昵称慢慢查找。忘记了QQ密码,可以通过手机验证来重新设置密码,操作步骤如下:1、在电脑中打开QQ,在登陆窗口点击“找回密码”;2、选择“通过手机验证找密码”;3、输入手机号码,然后点击“获取验证码”,然后输入手机收到的验证码并点击“确定”;4、然后重设密码,重复两次输入新密羡亮码再点击“确定”就可以了
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