中里巴人推荐的药店里的山药是经孝清过炮制后的干山药片，和薏米打成粉是很容易的，一般药店都有药材粉碎机。菜市场买的新鲜山药，不仅不能打成粉，吃了几乎没什么效果。这两种我都吃过。直接去虚仿药店打就是了，效果非常不错。巧誉前一个月吃下来，代谢加快，排便通畅，既减了肥，又美了容。
中里巴人 淮山药
Simone
发布于 2023-07-12 21:47:01
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