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西瓜籽的营养价值

西瓜籽的营养价值

西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰闭慎渗多和咯血等症有辅助疗效。 西瓜子富含油脂孝唯,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的轿脊功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。