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空腹喝茶好吗?

空腹喝茶好吗?

一般来说早起后空腹饮浓茶,不尺旦仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但陵凳扰清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。建议将头道茶倒去,饮二道茶粗液。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。