坏处:
1、喝凉的统一冰红茶会引起腹泻;
2、统一冰红茶是红茶加糖会抑制消化和清热效果;
3、冰红茶饮料的成分比较复杂,含有色素、香精、防腐剂等成分,过多饮用饮料,损害健康;
4、饮料的含糖量较高,过多饮用饮料,造成热量增加,甚至指虚在体内滞留,转化成多余的脂肪等物质,长期如此会越来越胖,直接威胁到健康。
扩展资料:
统一冰红茶成分:纯净水、白砂糖、果葡糖浆、红茶粉、食品添加剂(柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、D.异抗坏血酸钠、食用香精)、甜菊糖苷。因此冰红茶是饮料也是含有红茶的成分的。
一、喝红茶的副作用
1、浓红茶稀释胃液,不能正常消化
2、红茶阻碍人体对铁的吸收
3、喝浓红茶易产生便秘症
4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭
二、哪些人不宜喝红茶:
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症梁逗毁状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
参考资料来源: