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如何打好陈式太极拳56式

如何打好陈式太极拳56式

朋友:千万不要三心二意忽冷忽热!其实拳和人的身体是一样的,有高潮和低潮的,当你天天练还不见明显成效的时候,你的阶段积累已经达到了相当的程度,请你坚持!忽有一天,你就会突然感到:啊!我今天真是神啦啊,拳味,那种松沉的感觉......大有进步了,好像换了个人似的......功夫,功夫塌咐,首先是时间,还有就是功力。套路是练知己功夫,比较起来老师的架子要总是好的,开始自己的架子一无是处,老师引你入门,替你排疑解惑,你一天天练,时间过去了,你的架子正确的成分在增加档行,错误的成分在减少,这样,同样是练,你第五、六天是练拳,第五十、六十团蠢纯天也是在练,而后面练一遍是不是能顶前面的五六遍。如果你中途停下了,那你的架子原地打转都是幸运的,多数是必然退步。逆水行舟苦力撑,一篙不撑退千寻!