Simone
你好!黄金九号是一种国内新生产的降压药,建议不要过度依赖,目前有很多人都在反对这个药物,建议通过正规的治疗,而且一般来说大部分高血压患者都是要终身服药的,主要注意合理膳食：
1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.
2.高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：适宜的食品米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.应忌的食品蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.
②蛋白质食品牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）应忌的食物脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等）,加工品（香肠）
③脂肪类食品：适宜的食品植物油,少量奶油,沙拉酱；应忌的食品动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.希望我的回答对你有所帮助。
