Simone
一、脾虚的原因有哪些 脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。
脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为"气血生化之源"。
人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为"后天之本"。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。
素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
1.脾气虚 多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。
2.脾阳虚 多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。
3.中气下陷 中气亦指脾气。
脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。
4.脾不统血 脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。
二、几种常见脾虚病症的治疗方法 1.脾虚呕吐 证候:饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。
脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。
治则:健脾和胃止呕。主方:香砂六君子汤加减。
2.脾虚泄泻 证候:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致。
治则:健脾渗湿止泻。
主方:参苓白术散加减。
3.脾虚水肿 证候:身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。
脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致。
治则:温脾利水消肿。主方:实脾饮加减。
4.脾虚出血 证候:便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。
脾虚出血乃脾气虚弱,血失统摄为罹。
治则:健脾益气摄血。主方:生脉饮合参附汤加减。
5.脾虚带下 证候:带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。
脾主运化水湿,脾虚则运化无能,聚湿下注,伤及任、带二脉而致。
治则:健脾益气,升阳除湿。主方:完带汤,水煎服。
6.脾虚经闭 证候:经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。
多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。
治则:补脾胃、养气血。
主方:八珍汤加减。 7.脾虚多涎 证候:神疲,面色萎黄,涎多清稀。
《证治准绳·幼科》:"小儿多涎,由脾气不足,不能四布津液而成。
"治则:补益脾气摄津。主方:五味异功散加减。
8.脾虚生风 证候:以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻气微主证。
脾虚引动内风,多由吐泻或药、食损脾所致。
《张氏医通·诸风门》:"若体倦神昏不语,脉迟缓,四肢欠温者,脾虚生风也。
"治则:补脾熄风。主方:六君子汤加蝎尾、炮姜、肉桂。
9.脾虚如球 证候:目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。
因脾虚挟湿或气血不足,虚火壅于气分所致。
治则:补脾益气为主,辅以祛邪之药。主方:补中益气汤加减。
10.脾虚生热 证候:面色萎黄,神疲倦怠,目之上下眼胞肿胀,舌淡苔黄腻,脉细数无力,烦渴不能多饮,皮屑增多,言语无力,小便短赤,耳鸣遗精。
因脾虚所至内湿停滞,久而生热,无养气血,水湿不化,阴虚阳盛。治则:健脾益气、养气血为主,辅以清虚热,滋肾阴。
主方:人参健脾丸合知柏地黄丸加减。
三、脾虚应该吃的食物有哪些 马铃薯: 味甘、性平。补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
红薯: 味甘、性平,归脾胃经。
补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇: 味甘、性平。益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药: 味甘、性平,归脾、肺、肾经。
补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子: 味甘、性温,归脾、胃、肾经。
补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣(大枣): 味甘、性温,归脾、胃经。补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉: 味甘、性温,归脾、胃经。
补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉: 味甘、性凉。补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
猪肚: 味甘、性温。补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。 牛肚: 味甘、性温。益脾胃,补五脏。
宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。
羊肚: 味甘、性温。补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。 牛肉: 味甘、性平,归脾、胃经。
补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。
桂鱼: 味甘、性平,归脾、胃经。补脾胃,益气血。
宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。 泥鳅: 味甘、性平,归脾、肺经。补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米: 味甘、性平,归脾、胃经。
补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。
籼米: 味甘、性温,归肺、脾、心经。
补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。 糯米: 味甘、性温,归脾、胃、肺经。
补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,因粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
扁豆: 味甘、性微温,归脾、胃经。
健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 豇豆: 味甘、性平,归脾、肾经。健脾,补肾。
宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。 蜂蜜: 味甘、性平,归脾、肺、大肠经。补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。
宜于脾胃虚弱之胃痛,津亏肠燥之便秘,近代用于消化性溃疡。
湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
四、五味健脾汤的做法 材料: 白扁豆、白术、胆参、茯苓、山药各15~30克。
做法: 1,把药材淘洗干净。
2,包起做成汤药包。 3,熬粥或煲汤时放入锅中一起煮,煮好后取出汤料包,喝粥或汤即可。
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。
脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。
脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为"气血生化之源"。
人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为"后天之本"。
其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。
脾虚,为中医名词术语。
泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。
包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
针对脾虚的人,开出五味健脾汤
