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吃西红柿可以去斑吗?

吃西红柿可以去斑吗?

吃西红柿可以去斑,每天喝一杯西红柿或定期吃西红柿对预防和治疗长斑有更好的效果。

因为西红柿富含维生素C,被称为“维生素C仓库”,维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤白嫩,淡化黑斑。

同时,对预防雀斑有更好的效果,因为番茄富含谷胱甘肽,可以抑制黑色素,从而减少或消失镇静色素。