乳腺增生适宜吃水果蔬菜等低脂低热的清淡食物，可多吃豆制品、谷类等高纤维食品。
乳腺增生患者饮食只要荤素搭配，营养均衡就好：
一、不吃油腻、高热、高脂的食物；
二、不吃刺激性食物，部分病人吃了会感觉乳腺增生症状加重，所以应饮食清淡；
三、豆类和豆类加工的食品含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适；
四、谷类制品含有可溶性纤维素能降低身体胆固醇，有助于预防癌症。
乳腺增生吃什么食物好
Simone
发布于 2024-05-06 13:59:09
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