Simone
这几天太阳很大，出去玩了几天，回来后发现被晒黑了。
还好，在朋友那里学到了些经验，并按照他教的方法做了以后，现在皮肤变白多了。
下面我就把经验和大家分享一下
1、 首先不要再让太阳晒到，以免皮肤变黑的程度加深了，所以，这个时候要注意，太阳大的时候少出门，还有出门前要涂防嗮霜。
2、 用面膜美白效果非常好，当然，是自己做的那种，比如牛奶、鸡蛋、蜂蜜按适量调和在一起，然后均匀的敷在皮肤上。
面膜的方法有很多，可以向身边有经验的朋友请教。
3、 另外，可以多吃一些可以让皮肤美白的食品，比如牛奶、杏仁粉、豆腐等富含蛋白质的食物，另外富含维生素的蔬菜和水果也要多吃。
比如黄瓜，既可以吃，也可以切片贴在脸上，效果也不错。
其实夏天太阳大，被晒黑后再去美白也很麻烦，最好是提前预防，免得被晒黑。
