Simone
清理血管垃圾，这一表述并不是十分准确，可以说如何更好的减缓动脉硬化的形成，更好的保持血管的弹性为最佳表述，从以下几方面改善血管：
一、通过清淡饮食，多吃蔬菜，多吃水果，这样可以维持血管的弹性，保证血管动脉硬化尽量延后，同时增加适当运动、多饮水，这都是很好的促进血管弹性的一种方式。
二、戒烟、戒酒，同时对于已经有高血脂的患者要口服他汀类的降脂药，不仅可以很好的控制血脂，对已经形成的斑控制进一步发展，还能使一些小的斑块消除。
三、对于已经形成较大斑块且造成部分狭窄的患者，可以在抗血脂的基础上口服1-2种抗血小板药物，包括阿司匹林、波立维等，这样可以控制斑块继续加重，同时避免斑块周围形成血栓。
