如果想排出宿便，一般可以从两方面着手，首先从饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜，少吃一些油腻的食物，另外也可以喝点蜂蜜水可以润肠通便，再就是可以喝点番泻叶，番泻叶可以帮助排出更多的粪便，促进肠道的蠕动。
另外也可以去医院在医生的指导下排出宿便，一般采用生理盐水灌肠的方法，从肛门灌入生理盐水或者肥皂水，然后拉出来，反复2-3次，可以清除肠管内的宿便，具体要根据自身的情况来选择合适的方法。
怎样排宿便
Simone
发布于 2024-06-05 21:35:00
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