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女性睡不着觉什么原因?

女性睡不着觉什么原因?

女性睡不着觉,有可能是:

一,心理因素导致,比如过度担心自己睡不着,过度的恐惧睡眠,心情紧张、兴奋、焦虑抑郁、害怕做噩梦以及环境因素的影响都可以导致失眠。

二,急性和慢性的焦虑,抑郁症也可以影响睡眠。生活不规律,长时间熬夜,工作压力过大,也可以导致频繁失眠。

三,疾病的困扰,比如很多慢性的基础疾病、心脏疾病、脑血管疾病也可以影响睡眠质量。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。