性生活多长时间一次最好需要根据具体所处的阶段进行判断。
如果是年轻人群，一般一周两到三次最好。如果是中年人群，一般一周一次最好。如果是老年人群，一般也可以适度地进行性生活，比如一个月一次。适度的性生活有助于增进夫妻感情，缓解生活中的疲劳以及压力。
建议平时可以多吃山药、黄精等滋补肾精的食物，适当锻炼，有助于改善性生活的质量。
性生活多长时间一次最好
Simone
发布于 2024-06-15 20:43:34
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