七天断食减肥的方法属于绝食的减肥方法，也是不科学的，本身对身体负担特别大，会影响肠胃功能，胆囊功能容易形成低血糖。
平时一定要健康减肥，可以选择一些热量比较少的蔬菜来进行使用，平时多吃一些粗粮酸奶之类的食品来补充身体的营养，发挥一些运动来进行减肥。
不要进行断食的方法来进行减肥，对身体影响也是比较大。
七天断食减肥的方法
Simone
发布于 2024-06-17 13:55:13
591 阅读
