晚上出汗,原因有很多,最常见的就是由于肝肾阴虚内热导致的盗汗。这种情况可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。
平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、沙参、浮小麦等一起泡水喝。
还有可能是由于体型偏于肥胖,平时喜欢吃辛辣、粘腻、刺激的食物,导致身体有湿热。
这种情况可以用四妙丸、二妙丸、龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等进行调理。
平时还可以用菊花、金银花、决明子、茯苓、荷叶等一起泡水喝。
还有可能是由于睡觉时周围环境比较热,或者是盖的被子比较多而引起的出汗,这种情况就暂时不用处理,保持家里开窗通风以及环境的舒适怡人就可以。