Simone
一般痛经的时候，很多的女孩子都会吃止痛的药物，这是不好的，对身体是有副作用的，而且还有依赖性，一般对于有痛经的女性来说，要及早的进行调理，同时多注意一下饮食，有很多的食物都不适合吃，会导致痛经加重，所以需要多注意一下。
不能吃辛辣刺激的食物，尤其是一部分的女孩子有痛经的一个情况，那么这都是由于湿热的因素所导致的，尤其是这类的女性再经常的吃一些辛辣刺激的食物，那么是会导致盆腔充血的情况加重的，而且还会造成子宫出现收缩的一个情况，让痛经的情况加重的，尤其是辣椒，胡椒，打算，葱姜蒜等一些调味料的食物，这都是不适合吃的，不然盲目的吃这些食物，那么会导致痛经的情况加重的，所以需要多注意一下的。
不要吃乳酪类的食物，尤其是像牛奶，起司，又或者是一些发酵的乳酪类的食物，高脂肪的食物都不要吃的，会对身体的消化是有一定的影响的，会导致女性出现痛经又或者是痛经加重的一个情况出现的，所以需要多注意一下这个情况的。
在有痛经的时候，也不要喝咖啡的，或者是一些巧克力类的咖啡因的食物，不然会导致痛经的情况加重的，所以需要多注意一下，尽量避免这类的食物。
有痛经的患者，那么以上的食物都是不适合吃的，所以需要多注意一下的，还有冷水，冷饮，冰冻的食物也不适合吃的，不然会导致公宫寒，对于女性痛经的情况会加重的，所以不可忽视的，发现后多注意一下的。
