坚持佩戴胸罩，哺乳期要两边轮流喂奶，可以在中医的指导下经常对乳房进行按摩，饮食上要营养均衡，常做扩胸运动。
多数是由于哺乳后乳房会表现出下垂的情况，部分女性可能因为乳腺疾病产生了乳腺萎缩等也会造成乳房下垂，此外女性如果长时间不佩戴胸罩，也可能会造成乳房下垂。
饮食上可以多吃一些含胶原蛋白的食物，比如鸡爪、猪蹄等，选择合适自己胸型的内衣，坚持进行乳房按摩，如果有乳房疾病要及时治疗。
如何修复乳房下垂？
Simone
发布于 2024-07-09 20:42:46
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