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微波炉如何烘干食物

微波炉如何烘干食物

家用微波炉属于快速加热类型搏启高的,在烘干的后期要特别注意,要不然会烤糊的,一般家用微波炉每小时蒸发750克的水分,每分钟蒸发12.5克,那么苦瓜的含水最少是60%,你放200克的原料就需要蒸发120克的水分,至少需要10分钟左右才能烘干。但是家用微波炉属于快速旁高加热类型的基尺,最好是高火开8分钟,低火开4-6分钟,这样烘干出来的效果会好点。