这有两种情况:(1)如果你会游泳,那么就不能顾是否是酷暑还是严害,都应保持镇静,然后把自已的泳技发挥出来,尽快上岸。(2)如果你不会游泳,那你千万千万不要乱叫乱动,一定要保持镇静,先闭紧嘴停止呼吸,手脚及身体都不要动,顺其自然,大约1分钟左右,在自身的重力与水对你的浮力的作用下,身体会自然直立,然后把头尽量往上仰望,使脸面向上,这时你缓缓呼吸气,一定要注意在呼出气时身体会慢慢(切记慢慢)下坦辩喊沉,到感觉到水接近嘴时,就闭住口,这时身体又会慢慢上升,然后慢慢吸气,就这样循环进行,于是就等着别人来救了;当然也可以自救(最重要):在上面进到的那种身体一上一下,嘴的一吸一呼的过程中,你可以把双脚让野抬起,平浮水面(不露出水面),然后做伸缩动动(即蹲水)双手张开向脚下方向来回象划桨似的划动,这时身体便慢慢向前移动了,注意头朝灶孙岸边,自已用手撑握方向,不久便到岸边了。这中间一定要慎重,慎重,不慌张,不慌张,就象自已是一个游泳高手,相信只要坚持,就一定能到岸上去的!
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