跑步无助于增强性功能,跑步只对人体的七大滚镇系统之一运动系统有增强作用,对生殖系统的性功能没有任何作用,如果长期跑步损耗的体能不能完全补充反而大缺粗会降低性功,增强性功能的运动方法是每天反复做弯腰运动,尽量把腰弯成扮仔九十度以上,有相当好的效果。
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