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中国人死因排名出炉!癌症仅排第三,“头号杀手”是?

在中国过去的四十年里,伴随着经济的发展和繁荣,数以百万计的人摆脱了贫困,中国也经历了人口和流行病学的快速转变。以预期寿命、儿童死亡率、疾病概况和危险因素衡量的总体人口健康,已发生并正在继续发生根本的变化。

中风是肆虐中国的第一杀手,是造成中国人寿命损失的第一大病因。据WHO数据显示,我国脑卒中的发生率位居世界第一。我国每年脑卒中发生病例500余万,其中约有196万人死亡。

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也就是说,脑卒中每6.2秒就有一人发生,每16秒就有一人死亡!脑卒中已成为我国居民死亡首要因素。更可怕的是,中风不仅仅是老年人的专利,在我国 15~49 岁的青中年里,中风也是主要的死因之一。

脑卒中,又称中风,很多人对中风的认识只是停留在患者会口眼歪斜、口齿不清。但其实,脑卒中是一种高发病率、高复发率、高致残率及高死亡率的疾病。是供应脑部组织的血管发生异常,包括出血性中风和缺血性森槐中风。当附着在血管壁的栓子脱落,堵塞脑部血管时,形成缺血性中风。而当脑血管破裂,颅内出血时,就会形成出血性中风。中风一旦发生,致死致残率很高且一般会遗留并发症,给患者生活带来极大的不便。

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不过,大多数中风都是有迹可循的,在前期会表现出一些症状。只有少数人在中风前没有任何征兆,绝大多数人都有脑部瞬间缺血的表现。除了常见的口眼歪斜、口齿不清等,还有头晕、肢体麻木(单侧多见)、单侧一次性眼睛突然发黑等现象。睁春塌

国际上制定了一个简单有效的方法来悉圆辨别中风——“FAST法”,即脸、胳膊、语言表达和时间。脸(Face),面部表情僵硬、麻木、视觉出现障碍;胳膊(Arm),手脚无力、肢体麻木及行走困难等;语言(Speak),口齿不清,词不达意;时间(Time),中风有征兆或发生后,应该第一时间拨打120,将患者最短时间送到最佳的救治场所。

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中风重在预防,如果能正确认识,在一定程度上是可以避免的。戒烟!戒烟!戒烟!烟能加速血管破洞,让脂肪有洞可钻。告别浓盐重酱!低盐低糖低脂,营养均衡,才能控制血脂、血压和血糖多运动!不久坐!减腰围!运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标。

降低心血管疾病风险四高人群,定期复查!主动治疗!高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群一定要遵医嘱吃药,别把食物当药用。