具体需要多长时间要看具体情况,我姐曾经失眠了好一阵子,脸色蜡黄看了让人心疼,后来去药店买药时把自己的情况和用药担心会有依赖性的团扒想法给店员说了后,人家让我服用晚必安酸枣仁油软胶囊,挺适合失眠的人群用的,这个主要成份就是酸枣仁油选用药食同源的酸枣仁古法工艺宏或漏制取,浓缩提炼而成,适合长期服用来调理失眠。要说多久能看到效果,其实每个人失眠程度不同,所以见效时间也不一样,像我是因为轻度蔽烂失眠,我大概吃了不到一周的时间就有所缓解了,之前总是睡不踏实,现在可以一觉到天亮。百度望采纳
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