从香蕉的成分来看,堪称水果王国第一流。它的干物质含量占90%以上,蛋白质4.4%,维生素A是苹果的四倍,维生素B2为苹果、柑桔的二倍,尼克派缓酸为苹果、柑桔的七倍。据英国科学家研究,香蕉特别是青蕉中的促使胃粘膜细胞生长的物质,有防止胃溃疡的功效香焦有辅助降血糖、降血尘迟模压、清热解旦并毒、润肠缓泻等作用、香焦有含丰富的钾,可以修护双脚的浮肿,是一道不错的果汁,健康美肤,一举两得!...。香蕉有润肠缓泻的作用,所以对便秘和腹泻都有好处,加热吃,对肠胃不好的人来说比较好,当然,适量最重要
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