导致腰樱历疼的原因较多,可能与扭伤、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素有关,可能出现腰疼较为剧烈的情况,需采用比较快速的方式来缓解腰疼,比如保守治疗,包括卧床休息、物理疗法、药物治疗、封闭治疗、静脉注射,以及手术治疗等。一、保守治疗:1、卧床休息:若此时腰椎软组织受压较轻,对于多数由于腰椎软组织、肌肉等因素导致的疼痛,可明显缓解症状,卧床休息时可根据个人情况,采用适合自己的姿势来缓解症状,比如仰卧位或侧卧位;2、物理疗法:比如理疗,包括神经电刺激、肌肉电刺激、红外线、超短波,或者按摩、针灸、推拿等,达到消肿止痛、活血化瘀的目的,使局部炎症介质逐渐消失,以及缓解肌肉痉挛,促进局部血液循环,使疼痛减轻或消失;3、药物治疗:适用于腰疼剧烈的患者,建议外用药膏,如消痛贴膏、活血止痛膏等,或者口服非甾体类消炎止痛药,如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等可快速缓解疼痛,药物的起效时间一般在30-60分钟,在2-3小时会达到药物作用时间的高峰;4、封闭治疗:对于腰疼更加剧烈的患者,或者上述方式无法缓解疼痛时,可以局部使用肌肉注仔芦射的方式将药物作用到局部,封闭治疗时需要明确局部是否存在固定压痛点,如果无法找到痛点,则不建议进行局部封闭治疗;5、静脉注射:对于静脉注射激素或消炎止痛药,也具有快速止痛的效果,常用的激素类药物有地塞米松注射液、复方倍他米松注射液等,消炎止痛药包括扶他林、尼美舒利等。二、手术治疗:对于经以上治疗后腰疼症状未缓解,或者症状进一步加重时,可采用手术治疗的方式,如微创手术或腰椎融合术等,减少腰疼复发,患者念颂带在术后需在医生指导下进行功能锻炼,比如小燕飞等。建议腰疼患者及时到医院就诊,进行相关检查,明确诊断后,在专业医生的指导下进行针对性的止痛治疗,以免延误病情。此类患者在平时需要注意适当运动,避免重体力劳动,注意休息,保持正确的坐姿,也可以自己按摩腰部,注意保护腰部。