憋住一下再缓缓吐出,深吸一口气这个可以自己体验一下,随便平举个迟首此什么东西,没有自由呼吸时的那种不规律移动。接着,尽量让它不动,你会发现很难,闭气缓慢换气可以创造一个较稳定的射击条件。狙击手的射击距离较长,可以说是失之毫厘谬以千里(尤其码迅是解救人质等精准射击任务时),你会发现在你呼气的时候手是稳芹猜定可控的
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