Simone1、手工制作飞盘一、找了一个包装盒，先在中间用小锅盖画个园，然后剪下。
2、找了一件旧秋衣，正好中间有个老虎头像，把圆比着，用笔画个圆，剪下来，正好两层。
3、先把剪下来一的没有图案的一面用浆糊涂抹，贴的纸片一面，多余边窝回，然后找了一件不穿的旧衣，把边上的蕾丝按2个瓣一个花形剪下，依次贴的纸片另一面，每贴一个，都要闹点浆糊，这样，另一瓣就好贴了
4、手工制作飞盘四、成品，圆乎的老虎头，边上的蕾丝飞起来很漂亮。其实很简单，就看你用心做不做。
教学主题：
1、飞盘手花- 以手指转动飞盘为主的飞盘花招, 分为: 转. 换. 绕. 抛.带. 翻. 滚. 定. 接9大类别。
2、手花接力- 以各种指转盤动作,各队学生分成左右两组,计算那一队先完成手花的接力者胜。
3、地靶掷准- 绘同心圆于帆布, 将帆布铺于地面, 令小朋友投盘其上计算分数。
4、飞盘保龄- 以瓶状物六枚呈三角形置于地面, 令码冲小朋友以盘投之令其倒, 个人团队比赛皆可。
5、你投我跟- 由1名选手先投出标盤,再由其它选手向标盤投掷,触及标盤得2分,最近者得1名。
6、迷你高尔夫- 搭配迷你型的盘架(Discatch),以迷你飞盘进行室内的趣味高尔夫游戏。
7、掷接速度 每队两人距8M,计时1分迟缺歼,计算2人在框内接到的总盤数决定胜负。
8、掷准接力- 每队8名选手,视学员能力采6米或8米为宜, 计时3分钟各选手轮流投接与传递飞盘。
9、掷准P K - 每队学生2名老师1位, 3人依序担任6米.8米.10米距离各5枚飞盘之掷准,合计投中数。
10、传接掷准- 视学生程度决定距离10~25米, 先传递飞盘再行掷准, 同时考验投掷与投准能力。
11、吊篮掷准- 以单杠挂80公分直径的圆形挂篮, 由小朋友每人3枚投入篮内, 依投中数计成绩。
12、投盘赛跑- 利用学校操场规划500米~1000米的盘道, 必须扮闹有顺逆侧等风向, 选手掷盘前进完成赛跑。
13、高 尔 夫- 利用学校操场规划简易盘道, 由学生按序进行各盘洞的投掷, 以团队全体的杆数少者胜。
14、争 夺 赛- 利用足球场後方规划一块距离30~40M,左右各一块的 宽 20M * 长6M的得分区,即可进行教学。
