含胸指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势。实际上它属于一种肌肉不平衡。胸大肌过紧及缩短。皮蠢相对的肌肉菱形肌和斜方肌掘握瞎中下束则被拉长及软弱。会直接增加肩关节的压力，长期如此会影响判空脊椎正常生理弯曲使胸椎向后弯曲更多。
含胸是什么意思
Simone
发布于 2023-05-18 18:33:52
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Simone
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