你好，虽然说表面上你睡了很长时间，休息一天够了，但是上白天如果睡的过多，晚上就容易睡不着，然后你晚上又睡得晚，早上就很容易头疼。建议呢，可以喝点蜂蜜水，自己能用手按摩按摩太阳穴和头部。以后一定要多注意饮食，休息要规律。白天中磨槐午午休一个小时。晚上11点入睡。养成良好的生活习惯就会明显改善敏游派。祝你健康，桥贺保持心情舒畅。
白天睡了一天昨天晚上一点多又睡早上醒来头痛是怎么回事？
Simone
发布于 2023-05-27 21:46:44
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