Simone无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
爱美之心，人皆樱亏有之。一脸的雀斑，不仅仅影响到一个人的外在容颜，也会让一个人的信心倍受打击，尤其是对于女性而言。祛斑、淡斑必须重视起来
肝斑即是黄褐斑，那么它的形成因素就是多发性的，比如内分泌失调、妊娠、化妆品等等引起的。纯配了解了肝斑形成的原因，就脊裤神可以对症下药，食疗调肝，“吃”掉肝斑。药补不如食补，养颜祛斑是女人的“一生大计”，时刻不能放松。除了调节情志，放松心情外，在平时的饮食中可以经常食用一些有助于调肝养颜的食物，如黑木耳、银耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、当归、桑椹、红枣等。
生姜，大家肯定都不陌生，每家每户厨房都会必备的材料来的，但我们不要用备在厨房的，那种放久了，水分不足，建议去菜市场买新鲜的，那种水分充足，效果会更好。生姜，它本身是含有着姜辣素的成分，是可以帮助我们的皮肤起到抑制和淡化褐色素的效果，尤其是对于斑点，效果非常的好。
经常使用避孕药
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
3、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
4、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
5、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用
