洋葱尽量少吃原因如下 第一类是眼睛不好的人拆凯。洋葱含有刺激性物质，若是食用的话，对眼睛会更不利；旅早唤所以要少吃一点，甚至不吃，就连切洋葱行为也要尽量避睁粗免。第二类是肠胃不好的人。肠胃不好的人，其肠胃要比一般人的脆弱，洋葱味辛辣，会对肠胃产生刺激。所以这类人不能吃生洋葱，不过熟洋葱可以适量摄入。除了以上两类人，即使是正常人，洋葱也不能吃得过多。不管哪种食物，都是要适量食用的，过量的话，身体很可能承受不住这样的营养，反而产生反效果。
洋葱为什么尽量少吃
Simone
发布于 2023-06-10 13:18:20
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